Amiga, talvez ninguém tenha te contado… mas isso pode ser sobre você.”
Você já percebeu que seu humor anda mudando do nada? Que seu sono não é mais o mesmo? Ou que seu corpo parece estar “enviando sinais” que você não sabe explicar?
Se você respondeu sim para qualquer uma dessas perguntas, eu preciso te contar algo importante — algo que muitas mulheres só descobrem tarde demais:
Você pode estar entrando na menopausa e nem sabe disso.
E não é culpa sua!
A verdade é que a maioria das mulheres passa anos acreditando que está apenas com “TPM mais forte”, “muito estresse” ou “cansaço acumulado”… quando, na realidade, o corpo já está iniciando uma nova fase natural da vida feminina.
Foi por isso que eu criei este ebook:
Para que você finalmente entenda o que está acontecendo no seu corpo, sem tabu, sem pânico — e sem medo de enfrentar essa nova fase de sua vida.
Muitas mulheres ignoram os sinais e pagam um preço alto por isso. Entender a menopausa muda completamente a forma como você vive essa fase.
A menopausa chega sem pedir licença. De repente, o corpo que você conhecia tão bem começa a responder de outra forma: o sono já não é o mesmo, vem a oscilação de humor, as ondas de calor e a sensação é de estar perdendo o controle sobre o próprio corpo. Chegou a hora de parar com o achismo e encarar essa nova fase de frente. E a arma para enfrentar o desconhecimento é a informação.
Porque com as informações certas você não corre o risco de retardar seu tratamento e de procurar orientação médica. O objetivo desse ebook é esclarecer e desmistificar o que acontece durante a menopausa e seus sintomas, as mudanças no corpo e as melhores formas de lidar com esse momento.
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Olá, sou Rita Herrera! E estou aqui para compartilhar com você a minha jornada sobre menopausa.
Assim como muitas mulheres, passei por longos períodos de silêncio e desconhecimento sobre a menopausa.
Meu corpo gritava por ajuda, mas eu não entendia o que estava acontecendo. Fogachos, insônia, queda de cabelo… eram apenas alguns dos sintomas que eu enfrentava, sem saber como lidar com eles.
Foi então que tomei a decisão de buscar respostas. Conversei com outras mulheres, consultei médicos e me dediquei a ler o máximo possível sobre o assunto. Descobri que, assim como eu, muitas mulheres estavam perdidas e sem informações claras sobre a menopausa.
Então, resolvi criar este e-book. Nele, compartilho o que aprendi sobre os sintomas da menopausa, suas origens e, principalmente, como podemos amenizar seus efeitos de forma eficaz.
Espero que este material traga luz ao seu caminho e ajude na sua própria jornada de descoberta.
Este produto é digital e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
As informações contidas neste material não substitue o acompanhamento individualizado com um nutricionista.