Se você não se reconhece mais… Seu corpo está tentando te avisar. A menopausa chegou! Descubra como identificar os sinais.
Amiga, talvez ninguém tenha te contado… mas isso pode ser sobre você.”
Você já percebeu que seu humor anda mudando do nada? Que seu sono não é mais o mesmo? Ou que seu corpo parece estar “enviando sinais” que você não sabe explicar?
Se você respondeu sim para qualquer uma dessas perguntas, eu preciso te contar algo importante — algo que muitas mulheres só descobrem tarde demais:
Você pode estar entrando na menopausa e nem sabe disso.
E não é culpa sua!
A verdade é que a maioria das mulheres passa anos acreditando que está apenas com “TPM mais forte”, “muito estresse” ou “cansaço acumulado”… quando, na realidade, o corpo já está iniciando uma nova fase natural da vida feminina.
Foi por isso que eu criei este ebook:
Para que você finalmente entenda o que está acontecendo no seu corpo, sem tabu, sem pânico — e sem medo de enfrentar essa nova fase de sua vida.
Muitas mulheres ignoram os sinais e pagam um preço alto por isso. Entender a menopausa muda completamente a forma como você vive essa fase.
A menopausa chega sem pedir licença. De repente, o corpo que você conhecia tão bem começa a responder de outra forma: o sono já não é o mesmo, vem a oscilação de humor, as ondas de calor e a sensação é de estar perdendo o controle sobre o próprio corpo. Chegou a hora de parar com o achismo e encarar essa nova fase de frente. E a arma para enfrentar o desconhecimento é a informação.
Porque com as informações certas você não corre o risco de retardar seu tratamento e de procurar orientação médica. O objetivo desse ebook é esclarecer e desmistificar o que acontece durante a menopausa e seus sintomas, as mudanças no corpo e as melhores formas de lidar com esse momento.
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Olá, sou Rita Herrera! E estou aqui para compartilhar com você a minha jornada sobre menopausa.
Assim como muitas mulheres, passei por longos períodos de silêncio e desconhecimento sobre a menopausa.
Meu corpo gritava por ajuda, mas eu não entendia o que estava acontecendo.
Fogachos, insônia, queda de cabelo… eram apenas alguns dos sintomas que eu enfrentava, sem saber como lidar com eles.
Foi então que tomei a decisão de buscar respostas. Conversei com outras mulheres, consultei médicos e me dediquei a ler o máximo possível sobre o assunto.
Descobri que, assim como eu, muitas mulheres estavam perdidas e sem informações claras sobre a menopausa.
Então, resolvi criar este e-book. Nele, compartilho o que aprendi sobre os sintomas da menopausa, suas origens e, principalmente, como podemos amenizar seus efeitos de forma eficaz.
Espero que este material traga luz ao seu caminho e ajude na sua própria jornada de descoberta.
Este produto é digital e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
As informações contidas neste material não substitue o acompanhamento individualizado com um nutricionista.